Pár hónapja azt vettem észre, hogy az utcán, a TV-ben, az újságokban és az interneten folyamatosan ömlenek ránk a testedzéssel, sportolással kapcsolatos reklámok, képek, posztok, stb. Én kifejezetten örülök ennek, hiszen a sport és a mozgás nagyon fontos egy ember életében. Főleg manapság, amikor az életünk kényelmét egyre inkább kiszolgáló berendezési tárgyak elterjedésével szinte nullára csökken a mozgásra való igényünk. Na de akkor mi is a baj?
Mint minden trend, úgy a sport iránti igényünk is divattá vált, létrehozva egy több milliárd forintos iparágat világszinten: ruhák, táplálék kiegészítők, vitaminok, csodaszerek, egyéb eszközök. És ami a legszembetűnőbb, hogy számos edzőteremben találkozhatunk a legújabb márkás sportcuccban pompázó, tökéletes és a „tökéletességhez vezető rögös úton elinduló” testalkatú emberekkel. De persze ezzel sincs semmi baj, ha valaki megengedheti magának, akkor hajrá.
A gond ott kezdődik, ha valaki csak ezért jár le edzeni, hogy nagyzoljon a legújabb ruhadarabjaival, mivel sok ember ezt sajnos nem engedheti meg magának, és emiatt frusztrált lehet.
Pályafutásom alatt sajnos találkoztam ilyen emberekkel is. És nekik üzenek egy jó kis közhellyel:
Nem a ruha teszi az embert.
Nem másért edzel, hanem magadért. Vehetsz bármilyen márkás cipőt, nadrágot, ezerszínű, csillogó sportfelsőt, ezektől sajnos nem fogsz fejlődni. Én az egyszerűség híve vagyok. A terem, ahol az edzéseket tartom egyszerű, kis terem. Ott minden ember megtalálja a számítását, kivéve, aki csillogásra és villogásra számít! Ez egy kis „erőműhely”, pont mint a filmekben, ahol az ember elkezd edzeni és megváltozik az élete.
Küzd, fejlődik és fokozatosan átlépi a korlátait.
Nem egy ilyen példát láttam a valóságban. Nálunk a csapat nagyon befogadó és barátságos. Aki ezt keresi, azonnal úgy érezheti, hogy egy családra lelt. És senkit nem érdekel, milyen ruha van rajtad, úgyhogy ez ne tartson vissza.
Szóval ne a külsőségekkel foglalkozz, ne a másikat nézd, inkább tarts mindig szem előtt, hogy mit akarsz elérni. Nem a ruhádtól leszel sikeres az edzőteremben, a divatot hagyd meg a magánéletednek és a munkádnak. Hozzánk elég, ha egy kényelmes sport cuccot hozol és törülközőt (amire garantáltan szükséged lesz). Meg egy kis vizet!