Kettlebell Blog

Versenybeszámoló - Büszkeségeink a kettlebell zsonglőrködés világából

p, 2025. jan. 3. - 14:43 -- csurkecs

Az elmúlt év tele volt izgalmas kihívásokkal, de most a legutóbbi eseményünkről szeretnénk pár szót megosztani veletek!

Az akadémián évek óta nagy szenvedéllyel tanítjuk a kettlebell zsonglőrködést, és nemzetközi versenyeken is büszkén képviseljük hazánkat.

2024 decemberében került megrendezésre a „Kettlebell a levegőben” (Гири в воздух) elnevezésű online versenysorozat második fordulója, amelyet orosz barátaink szerveztek az Orosz Föderáció hivatalos szabályai szerint.

„Erőre van szükséged. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.”

p, 2024. nov. 22. - 13:31 -- csurkecs

Ebben a stresszel és emberi elszigeteltséggel teli világban egyre többen érzik, hogy valami nem oké.

Talán te is érzed. Mintha a kihívások egyre nagyobbak lennének, és a motiváció valahogy elapadt volna. Az igazság az, hogy az erő mindennek az alapja. És most nem csak az izmaid erejéről beszélek. Az erő az, ami segít szembenézni a mindennapok nyomásával, leküzdeni a nehézségeket, és visszanyerni az irányítást az életed felett.

De honnan indulj el, ha szeretnéd újra megerősíteni magad?

Ismerd meg a kettlebell zsonglőrködés alapjait!

v, 2024. nov. 17. - 18:40 -- csurkecs

A Magyar Kettlebell Akadémia büszkén mutatja be a zsonglőrködés világát, amely nemcsak látványos, hanem a technikai tudás csúcsát is képviseli.

Az alábbi videóban megtekintheted az alapdobásokat, amelyek a kettlebell zsonglőrködés alapját képezik.

Nézd meg a bemutató videót:
YouTube videó megtekintése

A következő videókban részletesen elemzünk minden technikát, hogy lépésről lépésre fejleszthesd a tudásodat. Csatlakozz hozzánk, és válj te is a kettlebell zsonglőr mestereivé!

Saját sikersztorim, utam a kettlebellel.

k, 2024. nov. 5. - 10:01 -- csurkecs

Ha a gyermekkoromra visszatekintek, nem úgy nézett ki, hogy valaha bármi közöm lesz a sporthoz.

Átlagos kisgyermek voltam, aki ráadásul tornából is fel volt mentve. Emiatt sokszor gúnyoltak az osztálytársaim. Tehát testalkatomat és mentalitásomat nem lehetett éppen sportosnak és harciasnak mondani. Emiatt váltam későbbiekben is az agreszívabbak célpontjává. Úgy éreztem ezen változtatnom kell, hiszen a szememben egy férfi erős, aki meg tudja védeni önmagát és a szeretteit. Emiatt indultam el a küzdősportok világa irányába. 

Kezdő kettlebell csoport Pomázon

h, 2024. júl. 15. - 12:33 -- csurkecs

Új Kettlebell Edzések Indulnak Pomázon – Kezdőknek és Haladóknak!

Nagy örömmel jelentjük be, hogy bővítjük edzéskínálatunkat: mostantól délutánonként is várunk Titeket Pomázon, új kezdő kettlebell csoportunkkal! A reggeli órák nagy sikerének köszönhetően, és mivel délután eddig nem volt lehetőségünk fogadni új tagokat, most úgy döntöttünk, kibővítjük lehetőségeinket.

Sikersztori #19 Balázs története

sze, 2024. máj. 8. - 11:16 -- csurkecs
Ismerjétek meg Balázs történetét! 
Amikor Balázs megérkezett hozzánk, egy csendes halk szavú, intelligens embert láttam benne! Ez a kép azóta sem változott róla, csak a súlyok mérete amivel dolgozik. 
Mint általában mindenki, ő is kis súlyokkal kezdett edzeni. Csak vannak akik megmaradnak sokáig ezen a szinten, Balázs viszont rettentő akaraterejével képes volt túlhaladni ezen a határon, és manapság már nem fél hozzányúlni a 28, vagy akár nagyobb golyókhoz is. 

Oldalak