Minden évben ugyanígy alakul augusztus nálunk: a hónap második hetében tartjuk a táborunkat, a harmadikban pedig szabadságra megyünk. Ez idén sincs másképp, úgyhogy a nyitvatartás ennek megfelelően módosul.
Mérföldkőhöz érkezett a Magyar Kettlebell Akadémia az első négynapos alapozó oktatói képzésének sikeres lebonyolításával, ahol a „hogyan taníts – hogyan javíts” elv mentén adtunk át átfogó, nemzetközi szintű módszertani alapokat. A résztvevők egy saját fejlesztésű tankönyv segítségével sajátíthatták el azt a rendszert, amellyel egy kezdő tanítványt a nulláról is biztonságosan és technikailag helyesen lehet felépíteni. A képzést a kettlebell juggling alapjainak népligeti bemutatása koronázta meg, elindítva ezzel egy olyan folyamatot, amely a legmagasabb szakmai szintre emeli a hazai kettlebell oktatást.
A csapból is a politikai kampányok és a rémisztő háborús hírek folynak, de a sejtjeidet mindez nem érdekli. A biológiád csak két állapotot ismer: a stresszt és a felkészültséget. A folyamatos szorongás felemészt, ha nem veszed vissza az irányítást.
A Magyar Kettlebell Akadémia edzésein a felgyülemlett feszültséget fizikai és mentális erővé alakítjuk. A kettlebell kíméletlen őszintesége lecsendesíti az idegrendszert, és elvezet a nyugodt alváshoz. Nálunk egy támogató közösségben tanulhatod meg, hogyan válj azzá a magabiztos és erős ponttá, akire a szeretteidnek a legnehezebb időkben is szüksége van.
Vedd vissza az irányítást a napi stressz felett a Magyar Kettlebell Akadémia egyedi mozgásrendszerével, amely a funkcionális izomépítés mellett az agyféltekék összehangolásával teremti meg a belső mentális fókuszt. Építs magad köré biológiai páncélt edzéseinken, vagy sajátítsd el a módszertant oktatói szinten az április 18-án induló alapszintű képzésünkön!
A Magyar Kettlebell Akadémia versenyzői ismét nemzetközi színtéren bizonyították felkészültségüket egy online kettlebell juggling versenyen. Amatőr és profi kategóriában is dobogós helyezésekkel képviselték a hazai kettlebelles közösséget.
Minden edző életében eljön az a pillanat, amikor a fáradtság jelei mutatkoznak. Ebben a bejegyzésben őszintén megosztom saját tapasztalataimat a mélypontról való kilábalásról, a motiváció újbóli megtalálásáról, és arról, hogyan segített egy váratlan kihívás visszatérni a szenvedélyemhez.
Hosszú távú céljaink között szerepel egy országos lefedettségű, elkötelezett szakmai közösség kialakítása.
Versenybeszámoló – Kettlebell a levegőben, 2025. március
Az elmúlt hónapok izgalmasan és kihívásokkal telve zajlottak a versenyfelkészülés jegyében. Szentpétervári barátaink egy különleges online versenysorozatot hívtak életre, amely az egyediségére és változatosságára épít. A klasszikus kettlebell zsonglőr számok mellett számos innovatív versenykategória is helyet kapott, lehetőséget biztosítva a kezdők és a haladók számára egyaránt, hogy próbára tegyék tudásukat ebben a különleges sportágban.
Az edzői hivatás kettős élét vizsgálom ebben a bejegyzésben: vajon a kényelmes dicséret vagy a kemény kritika vezet a valódi fejlődéshez? Fedezd fel, miért hiszek abban, hogy csak azok érhetik el az igazi eredményeket, akik bátran kilépnek a komfortzónájukból!
Az elmúlt év tele volt izgalmas kihívásokkal, de most a legutóbbi eseményünkről szeretnénk pár szót megosztani veletek! Az akadémián évek óta nagy szenvedéllyel tanítjuk a kettlebell zsonglőrködést, és nemzetközi versenyeken is büszkén képviseljük hazánkat. 2024 decemberében került megrendezésre a „Kettlebell a levegőben” (Гири в воздух) elnevezésű online versenysorozat második fordulója. Termünkből három új tehetség, három bátor titán képviselte Magyarországot ezen a megmérettetésen.