Ezek a HÉV állomásnál lévő Csikó Fitnesz teremben lesznek megtartva, kedden és csütörtökön reggel 08:00-09:00-ig.
(Pomáz József Attila út 17)
Kezdő, alapozó edzések, ahol megtanítjuk a kettlebell használatát teljesen az alapoktól.
Hosszú hónapok folyamatos hitegetése után, hogy “majd holnap elkezdem”, egy hideg novemberi napon végre ott álltam a Szentkirályi utcai pincehelyiség bejáratnál.
Már egy ideje érlelődik bennem egy oktató, vagy bemutató videósorozat készítése.
Első körben haladó gyakorlatokat fogok bemutatni. Ezek nem igazán ismert gyakorlatok, és Magyarországon nincsenek különösebben a porondon, viszont rendkívül hasznosak és szórakoztatóak.
Megtudhatod miben más a Kettlebell Akadémia, mint más edzőterem.
Amikor kettlebell edzőtáborról beszélünk a területen jártas embereknek az jut eszébe, hogy megállás nélküli technika gyakorlás jerk, snatch, clean és még sorolhatnám. Az ilyen jellegű edzések egy versenyfelkészítő edzőtáborban teljesen természetese, de nálunk nem.
A versenyzés nem olyan dolog- bármilyen sportról is beszélünk - hogy kedden kitalálom, hogy versenyzek, szombaton meg pástra lépek. Amikor elkezdődik egy új év, számbavesszük, hogy milyen versenyek lesznek, és hogy melyiken szeretnék elindulni.