Légy a részese!
Hosszú távú céljaink között szerepel egy országos lefedettségű, elkötelezett szakmai közösség kialakítása.
Kettlebell Blog
Kettlebell a levegőben 2025 | Magyar zsonglőr versenyzők akcióban.
Versenybeszámoló – Kettlebell a levegőben, 2025. március
Az elmúlt hónapok izgalmasan és kihívásokkal telve zajlottak a versenyfelkészülés jegyében. Szentpétervári barátaink egy különleges online versenysorozatot hívtak életre, amely az egyediségére és változatosságára épít. A klasszikus kettlebell zsonglőr számok mellett számos innovatív versenykategória is helyet kapott, lehetőséget biztosítva a kezdők és a haladók számára egyaránt, hogy próbára tegyék tudásukat ebben a különleges sportágban.
Milyen edző legyek?
Az edzői hivatás kettős élét vizsgálom ebben a bejegyzésben: vajon a kényelmes dicséret vagy a kemény kritika vezet a valódi fejlődéshez? Fedezd fel, miért hiszek abban, hogy csak azok érhetik el az igazi eredményeket, akik bátran kilépnek a komfortzónájukból!
Versenybeszámoló - Büszkeségeink a kettlebell zsonglőrködés világából
Az elmúlt év tele volt izgalmas kihívásokkal, de most a legutóbbi eseményünkről szeretnénk pár szót megosztani veletek! Az akadémián évek óta nagy szenvedéllyel tanítjuk a kettlebell zsonglőrködést, és nemzetközi versenyeken is büszkén képviseljük hazánkat. 2024 decemberében került megrendezésre a „Kettlebell a levegőben” (Гири в воздух) elnevezésű online versenysorozat második fordulója. Termünkből három új tehetség, három bátor titán képviselte Magyarországot ezen a megmérettetésen.
„Erőre van szükséged. Nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.”
Ebben a stresszel és emberi elszigeteltséggel teli világban egyre többen érzik, hogy valami nem oké.
Talán te is érzed. Egyre nagyobb a nyomás. Hogyan bírkózzunk meg ezzel?
Ismerd meg a kettlebell zsonglőrködés alapjait!
A Magyar Kettlebell Akadémia büszkén mutatja be a zsonglőrködés világát, amely nemcsak látványos, hanem a technikai tudás csúcsát is képviseli.
Az alábbi videóban megtekintheted az alapdobásokat, amelyek a kettlebell zsonglőrködés alapját képezik.
Saját sikersztorim, utam a kettlebellel.
Gyermekkorom során számos nehézséggel kellett szembenéznem, de ezek az élmények ösztönöztek arra, hogy változtassak önmagamon. Azóta a küzdősportok és a kettlebell edzések révén olyan belső erőre tettem szert, amelyet ma edzőként szívesen osztok meg másokkal, segítve őket abban, hogy bátran túllépjenek saját határaikon.
Kettlebell Zsonglőr Technika – Videósorozat a Magyar Kettlebell Akadémiától
A kettlebell az egyik leghatékonyabb sporteszköz, és az alábbiakban 5 pontban összefoglaljuk, miért éri meg kipróbálni!
Szeretnéd, ha az edzésed nem csak rutin lenne, hanem egy igazi átalakulás kezdete? Fedezd fel, hogyan segíthet a kettlebell edzés abban, hogy erősebb, kitartóbb és koordináltabb legyél – az 5 fő előnyünk pedig megmutatja, miért lehet ez az eszköz az igazi változás kulcsa a modern, ülő életmód kihívásaival szemben. Ne várj tovább, csatlakozz hozzánk az első ingyenes edzésen, és tapasztald meg, hogyan válik a tested és elméd összhangba a kettlebell erejével!
Kezdő kettlebell csoport Pomázon
Új Kettlebell Edzések Indulnak Pomázon – Kezdőknek és Haladóknak!
Nagy örömmel jelentjük be, hogy bővítjük edzéskínálatunkat: mostantól délutánonként is várunk Titeket Pomázon, új kezdő kettlebell csoportunkkal! A reggeli órák nagy sikerének köszönhetően, és mivel délután eddig nem volt lehetőségünk fogadni új tagokat, most úgy döntöttünk, kibővítjük lehetőségeinket.