Kettlebell Blog

Ismerjétek meg Nóri útját, hogy hogyan vált kettlebell edzővé. 

Februártól Pomázon találkozhattok vele a Csikó Fitnesz termében, ahol csoportos órákkal fogja várni a mozogni vágyókat. 

Örömmel tudatjuk veletek, hogy kezdő csoportos edzést indítunk február hatodikától Pomázon. 

Ezek a HÉV állomásnál lévő Csikó Fitnesz teremben lesznek megtartva, kedden és csütörtökön reggel 08:00-09:00-ig.

(Pomáz József Attila út 17)

Kezdő, alapozó edzések, ahol megtanítjuk a kettlebell használatát teljesen az alapoktól. 

Már egy ideje érlelődik bennem egy oktató, vagy bemutató videósorozat készítése. 

Első körben haladó gyakorlatokat fogok bemutatni. Ezek nem igazán ismert gyakorlatok, és Magyarországon nincsenek különösebben a porondon, viszont rendkívül hasznosak és szórakoztatóak. 

Amikor kettlebell edzőtáborról beszélünk a területen jártas embereknek az jut eszébe, hogy megállás nélküli technika  gyakorlás jerk, snatch, clean és még sorolhatnám. Az ilyen jellegű edzések egy versenyfelkészítő edzőtáborban teljesen természetese, de nálunk nem. 

A versenyzés nem olyan dolog- bármilyen sportról is beszélünk - hogy kedden kitalálom, hogy versenyzek, szombaton meg pástra lépek. Amikor elkezdődik egy új év, számbavesszük, hogy milyen versenyek lesznek, és hogy melyiken szeretnék elindulni.